کاهش سرعت پیشرفت پارکینسون از طریق ورزش - کلاه تهران

به گزارش کلاه تهران، مطالعه ای تازه نشان می دهد که کاهش سرعت پیشرفت بیماری پارکینسون از طریق چهار ساعت ورزش در هفته امکان پذیر است.

به گزارش کلاه تهران به نقل از واشنگتن پست، این بررسی نشان می دهد که در مراحل اولیه ابتلا فرد به بیماری پارکینسون مقدار مشخصی ورزش در هفته می تواند به کند کردن فرایند پیشرفت بیماری کمک کند. علائم پارکینسون که یک اختلال حرکتی است معمولا به تدریج آغاز می شود. با این وجود، با گذشت زمان بدتر می شود.

نتیجه بررسی منتشر شده در مجله عصب شناسی (Neurology) نشان می دهد افرادی که دست کم برای مدت زمانی مشخص به طور منظم فعال بودند چه با ورزش های کلاسیک و یا فعالیت های بدنی مانند پیاده روی، باغبانی یا رقصیدن کاهش کم تری در از بین رفتن تعادل و توانایی راه رفتن شان داشتند و بهتر می توانستند فعالیت های روزانه خود را حفظ کنند و در آزمون های شناختی پنج ساله نسبت به سایر افرد مبتلا به پارکینسون که کم تر ورزش کرده بودند عملکرد بهتری داشتند. پژوهشگران اشاره کرده کلید دستیابی به این موفقیت حفظ ورزش منظم در طول زمان است.

مردان بیش از زنان به پارکینسون مبتلا می شوند. این بیماری معمولا از 60 سالگی به بعد با ضعیف شدن و آسیب سلول های عصبی مغز آغاز می شود و علائم آن شامل لرزش، سفت شدن عضلات، حرکت آهسته و تضعیف تعادل و هماهنگی در حرکت است. با بدتر شدن علائم افراد ممکن است در راه رفتن، صحبت کردن یا ادامه دادن انجام فعالیت های معمول روزانه دچار مشکل شوند. تا به امروز هیچ درمان قطعی ای برای درمان پارکینسون کشف نشده است.

داده های مطالعه اخیر با جمع آوری اطلاعات از 237 فرد مبتلا به بیماری پارکینسون به دست آمدند که برای حدود 6 سال تحت نظر و ارزیابی بودند.